今後の恋愛に活かしたり、より素敵な人となって振った人を見返したり、自分が成長するためにも、振られた後ほどスマートに振舞わなくてはいけません。
辛いですが、悲しみに暮れるのはお家と友達や家族の前だけにして、失恋を少しづつ乗り越えていきましょう。
ということで今回は、失恋の後の振舞い方や心の癒し方について詳しく見ていきます。きっとこの記事を読み終わる頃には、一回り素敵な人になれているはずです。
目次
- 連絡をしない
- やんわりと距離を取る
- 変わらない態度で接する
ズルズルと連絡を取り続けると未練が残りやすく、振った側も対応に悩んでしまうかもしれません。別れた後は自分の気持ちを整理するためにも、すっぱりと連絡を絶ちましょう。
悩んでいるあなたと同じで、振った側も距離感に悩んでいるかもしれません。ただ、いきなり距離を取りすぎると相手もびっくりしてしまうので、やんわりと距離を置くようにするといいでしょう。
振られた後にいきなり態度を変えると相手も気まずく感じてしまうものです。あなたの負担にならなければ、いつもと変わらない態度で接するようにしてみてください。何事もなかったように対応すると、相手にも負担をかけにくいでしょう。
- 酔った勢いで電話
- 分かりやすく相手を避ける
- 振られたことを言いふらす
- アプローチを継続する
お酒を飲むと気持ちが高ぶって、つい元カレや片思いしていた人に連絡したくなりますよね。ですが、酔った勢いで電話をかけても溝は深まるばかりです。相手も対応に困ってしまうので、酔った勢いで電話をかけるのは控えましょう。
分かりやすく相手を避けるのは、振った相手が距離を置きたいと望んでいるなら問題ないですが、友達関係を続けたいと思っているならやめておいたほうが良いでしょう。相手も振った事を心苦しく思ってしまうかもしれません。これまで通り仲良くする必要はないですが、あからさまに態度に出す事は避けましょう。
振られたことを大勢の人に話すと、振った人の耳に入った時に嫌な気持ちにさせる可能性があります。事情を話すのは、信頼できる仲の良い数人だけに留めておきましょう。
振られたからといって、諦めたくないと思う人もいることでしょう。悪いことではありませんが、振られた直後から同じようなアプローチを継続するのはNGです。嫌がられて、余計に望みがなくなってしまうでしょう。まずは一度距離をとって、お互いに冷静になれる期間を作るようにしましょう。
- 友達でいたいことを伝える
- 何事もなく振舞う
振られてもいい友人関係を続けている人はたくさんいます。もしこれから先も友達でいたいなら、そのことをしっかり伝えましょう。どのような関係を望んでいるか、お互いにしっかり話し合ってみてください。
振られた後も友人関係を続ける場合は、普段通りに接するようにしてみてください。ただし、振られた直後は少し距離を置く必要があります。頃合いを見て、少しずつ距離を近づけてみましょう。
- 時間をあけてアプローチする
- 自分磨きにいそしむ
- 友達でいさせてもらう
- 時間をかけて距離を詰める
振られた直後は、振った相手も気持ちが落ち着かないものです。まずは別れた事実をしっかり受け止めてから、時間をあけてアプローチしましょう。時間が薬となって、スムーズに関係を進められるかもしれません。
振られた後はつい落ち込んでしまいますが、これをキッカケにぜひ自分磨きにチャレンジしてみてください。今以上に魅力的になって相手を振り向かせてみましょう。
別れた後は、友人ポジションを狙って関係を継続させるのも良いでしょう。振った相手にとっても、あなたは心を許せる数少ない人の1人です。相談役として支えていくうちに、恋心が芽生えたり再燃したりするかもしれません。
振られた直後はお互いに気まずさが残るものです。なので、一旦時間を置いてから、友人として少しずつ距離を詰めていきましょう。徐々に距離感を近づけられれば、振り向いてもらえる可能性も高くなるかもしれません。
- 合わない部分が多かったとき
- パートナーがいるとき
- 将来を思い描けないとき
- 相手に避けられているとき
振られた後に冷静になって考えると、相手と合わなかった部分が見えてくることもあるでしょう。その合わないと思うことが多い人とは、今後価値観をすり合わせるにせよ苦労が伴います。価値観が合う人を新たに探した方が良いかもしれません。
相手に恋人や夫・妻などパートナーがいるときは、潔く身を引きましょう。特に既婚者の場合はズルズル付き合うと、慰謝料を請求される可能性もあるため諦めた方が無難です。
相手との未来を思い描けないときは諦めた方がいいでしょう。なんとなくでも相手との未来が想像できるときは、その人のことをよく見て向き合っていた証拠ですが、未来が思い描けない、過去の楽しい思い出に浸ってしまうときは、執着心になってきているときです。そのまま想い続けても辛いだけかもしれません。
相手からあからさまに避けられている場合は、一旦諦めた方がいいかもしれません。しつこく関係を迫ると迷惑がられてストーカー扱いされる可能性もあります。まずは距離を取り、本当に好きでいていいのか冷静になって考えてみてください。
- 一度極限まで悲しみに浸る
- 楽しいことをする
- 新しい恋を探す
悲しい気持ちを抑え込もうとすると、モヤモヤが消化されないまま残り続けることがあります。最初のうちは、思い切り悲しい気持ちと向き合い、とことん発散しましょう。
とことん悲しんだら、次は気分を回復させるために、楽しめることを探しましょう。気持ちが少し沈んでも、強引に引き上げると少しずつ回復していくものです。ですが、悲しい気持ちを押し込んで無理をしないようにしてくださいね。
失恋の傷を癒すなら、新しい恋で上書きするのも良いでしょう。ですが、自分に足りないものがあって振られたのであれば、新しい恋も失敗してしまうかもしれません。自分磨きをしながら、素敵な恋を探してみてください。
失恋の悲しみはつらいものです。ですが、振られた後の振る舞い方次第では、相手の気持ちをもう一度振り向かせる事ができるかもしれません。ただし、好きだからといってしつこく迫るのはNGです。自分磨きをしながら、素敵な恋を掴んでくださいね。
