愛情なのか、性欲なのか。 迷ったときの判断方法

愛情と性欲は別物？

「愛情」と「性欲」は別物です。
その根拠となるのが、LGBTQなどのストレートとは異なる性的指向者。LGBTQの中には、性欲はあるが恋愛感情がなく、恋愛感情はあるが性欲はないといった指向が存在しているのです。

こういった性的指向に限らず、誰しも「恋愛感情」と「性欲」は分けて考えることが出来ます。代表格と言えば「浮気」ではないでしょうか。恋人がいるにも関わらず他の異性と関係を持つと、1回1回の浮気で相手に対して愛情を持ってしまっていたら心身がもちませんよね。そのため、「愛情を感じる」ことと「性欲を感じる」ことは、基本的には切り離されて考えられています。

ただし、愛情と性欲は密接な関係があるので「愛がなければセックスしたくない」と考える人も多く存在します。それゆえに、この感情が愛なのか性欲なのか分からなくなるときもあるでしょう。もし相手への気持ちが分からなくなってしまったときは、これから説明する判断項目を参考にしてみてください。

①妄想の中でエッチする相手を変えてみる

パートナー以外の人とエッチする妄想をしたとき、その相手と「エッチしたい」と思えたかどうかで、パートナーへの気持ちを測ることができます。現実でエッチする相手を頻繁に変えて気持ちを確かめることは浮気になってしまうので、相手への気持ちに迷ってしまったときは、妄想して判断すると良いでしょう。
性欲
性欲エッチの妄想をしたとき、「誰でもいい」と感じるなら、パートナーに会いたいという思いは愛情ではなく性欲が優勢といえるでしょう。
愛情
妄想でもエッチするのはパートナー以外は無理！と思うようであれば、それは愛情から来る感情だと思って大丈夫です。

②パートナーが他の人とエッチしているのを妄想する

パートナーが他の人とエッチしている妄想をしたときに、どう感じたかで相手への感情を確認することができます。
性欲
パートナーの浮気を想像しても何も感じない場合は、情が湧いただけのセフレ状態である可能性があります。
愛情
妄想でも他の人と浮気している場面を想像して、悲しい気分や嫌な気持ちになったときは、相手に対する自分の恋愛感情を疑わなくて大丈夫です。想像するだけで嫌だと思うなら、彼への深い愛情があなたの心にある証拠です。

③相手と距離を置いてみる

相手への気持ちが分からなくなってしまったときは、相手と距離を置いてみることでも気持ちを確かめることが出来ます。 一緒にいることで気持ちが分からなくなる状況もたくさんあります。そのため、気持ちがブレてしまっているときは、冷静に考える時間が必要なのです。高ぶっていた気持ちが収まり、相手のことを冷静に考えられるようになるでしょう。
性欲
離れることで気持ちが冷めてしまうようであれば、性欲を満たすためだけの関係だったのかもしれません。次の恋愛相手を探してみても良いですね。
愛情
離れてみて、エッチできなくても少しの時間でいいから会いたいと感じるようなら、それはまぎれもなく恋愛感情です。

④他の人とデートしてみる

他の人とデートする機会を作ってみることでも、性欲か恋愛感情か判断することが出来ます。ただし、パートナーが異性関係に厳しい人ならバレてしまうと修羅場になるため、回避方法も一緒に考えておく必要があります。
性欲
デート相手に対しても手を繋いだりキスできそうだと感じる場合は、今の恋人もデートの相手も、性欲発散目当てである可能性があると言えるでしょう。浮気をする前に、誠実な対応を取ることをおすすめします。
愛情
もし他の人とのデート中に「パートナーとの方が楽しい」「パートナー以外とはキスなんかできない」と感じるようであれば、間違いなく今の恋人に対して恋愛感情を持っているということになります。

まとめ

長く付き合ってきた恋人に対して、「本当にこの人のこと好きなのかな？」と疑問を抱くのは良くあることです。人には言えないまま、悩みを抱えている方も多いでしょう。
そんなときは、不誠実にならずに気持ちをたしかめる方法をお試しください。自分に合った方法で気持ちを確かめて、これからの関係性について考えるきっかけにしていただければ幸いです。

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