会話が減った
長く一緒に居るからこそ、お互いが近くに居る事に慣れてしまい、次第に会話が減っていきマンネリ化してしまう…という事は同棲カップルに多い悩みの1つです。
お互いのプライベートを優先してしまう事で顔を合わせる事が少なくなったり、毎日会っているため何を話せばよいのか分からない、といった事情も多いようです。
また、一緒に生活をすることでお互いのダメな部分が目につきやすくなり、イライラして会話が減ってしまったという事も。
会話が減ったと感じるのであれば、お互いの休日を合わせて定期的にデートに行ったり、時間帯でのすれ違いが多い時は伝言板を活用すると良いでしょう。
窮屈に感じる
最近はテレワークを導入する企業も増えてきたので、家に居る機会も多くなり毎日一緒にいて距離感のバランスが崩れてしまった、という方も多いのではないでしょうか。長い時間家の中に籠りっきりになってしまうので、外からの刺激が足りず、二人の関係に作用してしまう事もあるようです。
一緒に居すぎてイライラしたりする場合は、「なににイライラしてしまったのか？」をしっかり共有する事が大切です。「どうすれば解決するか？」を話し合う時間を作り、お互いの気持ちを正直に話す時間を設けましょう。
また、自分の時間を増やしたりパーソナルスペースを作る事で一種の区切りにもなり、気分的にもリフレッシュする事が出来るので、パートナーともぜひ相談してみてください。
孤独に感じる
一緒にいるはずなのに孤独を感じてしまう…という事はありませんか？誰かと毎日一緒に居ても孤独を感じてしまうことはあるんです。
例えば、彼氏が仕事で忙しいときに自分がそこまで忙しくないと、さみしく感じてしまったり、「一緒に過ごしているのに孤独を感じるなんておかしい！」と悩んでしまう場合もあるでしょう。
そんな時はパートナーとのコミュニケーションを見直す機会として、意図的にお互い壁を作っていないか話をする時間を設けると良いでしょう。
お互いのスケジュールを共有するアプリを入れて相手のスケジュールを把握する事で、お互いの忙しい時期などを事前に把握する事ができ、お互いの状況を理解しやすくなります。
セックスレスになる
一緒にいる時間が長くなるほど、悩みの種とされる「セックスレス」。新鮮味がなくなってしまったり、一緒にいる事で家族として見てしまうケースも多く、悩んでいるカップルは多いようです。
また、部屋が生活する場所になってしまいセックスをする気が起きない、といった要因もある為セックスする場所は別に設けてみたり、たまに旅行やホテルに行って場所を変えてみるのも良いでしょう。場所を変える事で気分も変わり、新鮮な気持ちで過ごす事が出来るので、同棲が長いカップルにおすすめの解決方法です。
一緒に居る時間が長いと新鮮味がなくなってしまうのは仕方がない事なので、新しいことを一緒に試す事も必要です。
家事分担の問題
同棲カップルの場合、どちらも働いていると家事分担の問題が発生しやすくなりがちです。
例えば料理や掃除などは女性の担当になりやすく、負担も大きくなりがちです。負担が大きくなると不満も増えてきてしまい、喧嘩に発展しやすい状況になってしまうので、家事分担についてはパートナーとよく話し合うのがキーポイントでしょう。
例えば家事のタスクを細かく分けて見える化しておきます。家事は見えない部分も多いので、タスク化する事でパートナーにも負担の大きさを共有する事が出来ます。
家事分担表を作ったり、アプリを活用しても良いですね。お互いがどこまで出来るのか、カップルによって状況も異なるかと思いますので、話し合う時間を作る事が大切です。
まとめ
好きな人とずっと一緒に居られて幸せなはずの同棲なのに、ダメな部分ばかり見てしまう…と悩んでいる人も多いと思います。
育ってきた環境や生活習慣が違う他人同士が一緒に生活をするのですから、不満が出てきて当たり前と割り切り、どう解決していくか？にシフトしていくと上手く切り抜ける事が出来るでしょう。
同棲カップルが悩みやすいケースをピックアップしていますが、しっかり話合う事が出来れば乗り越えられる問題も多いので、一人で悩まずパートナーに正直な気持ちを打ち明けてみて下さいね。
