「人肌恋しい」の意味とは?
「人肌恋しい」とは、寂しさや不安などから、人との触れ合いを求める気持ちのことです。例えば、人のぬくもりを感じたい、抱きしめ合いたいなどの気持ちが湧くときに「人肌恋しい」といいます。

今回は、人肌が恋しくなるシチュエーションやその時の男性心理について詳しく解説していきます。では一緒に見ていきましょう!

どんなときに人肌恋しいと思う?
  1. 寒さを感じたとき
  2. 寒さを感じるようになると、人はメンタル的にも不安を感じやすくなるといわれています。そのせいか、安心感やぬくもりを感じたいと強く求めるようになるのだそうです。

  3. 一人でいるとき
  4. 一人でいると、ふとした瞬間に「寂しいな」と感じることはありませんか?特に夜の時間はメンタル的にも落ち込みやすく、人肌が恋しくなりやすいのだそうです。

  5. 仕事に疲れたとき
  6. 仕事で疲れたときに、励ましてくれる人や愚痴を話せる人が居たらいいのに、と感じる人も多いでしょう。抱きしてめて欲しいと思ったり、そばで人を感じたいと思うときは人肌恋しいと思いやすいのです。

  7. 悲しくなったとき
  8. 悲しさを感じるときは、気分的にも落ち込んでしまうものです。そんなとき、誰かが側にいてくれたらいいのに、と感じる人も多いのではありませんか?気持ちが後ろ向きのときも人肌恋しくなってしまうものです。

  9. イベントごとがあるとき
  10. クリスマスやバレンタインなど、恋人同士で楽しむイベンドが近づき、カップルで楽しそうに過ごす様子を見かけると「寂しいな」と感じてしまうものです。

  11. 恋バナをしたとき
  12. 素敵な恋をしている話を聞くと「自分も素敵な恋人が欲しいな」と思う気持ちが大きくなってしまうものです。幸せそうな恋の話も人肌を恋しくさせるのです。

  13. 体調が良くないとき
  14. 体調がすぐれないときは、不安や焦りを感じやすく気持ちも落ち込んでしまうものです。人肌が恋しい気持ちは、そんなメンタルが弱ったとき人にそばにいてほしいときにも芽生えます。

人肌恋しくなる心理とは?
  1. 心の隙間を見つけてしまった
  2. 普段は元気に過ごしていても、ふとしたときに心の傷や不安を感じてしまうときがありますよね。そんなときは、心の隙間を埋めてくれるような相手を求めて、人肌恋しくなるのです。

  3. 欲情している
  4. 性的興奮が高まっている状態も人肌恋しくなりやすく、ときにセフレやソフレ(添い寝フレンド)を求めることもあります。ただ、心も埋めて欲しいときにも人肌恋しいと感じるため、セフレやソフレでは物足りなさを感じることもあるかもしれません。

人肌恋しいときに起こること・注意点
  1. 誰でもいいから求めだす
  2. 人肌恋しくなると「誰でもいいから側にいて欲しい」と思うことがあります。その瞬間は満たされるかもしれませんが、一人になったときに虚しさを感じ、後悔してしまう可能性があるので、少し冷静になって動いたほうが良いこともあるかもしれません。

  3. 感傷的になりすぎる
  4. 人肌恋しくなるときは、メンタル的に弱っていることがあります。そんなときにSNSなどで悲しいや攻撃的な発言を見ると、感傷的になりすぎてしまうので注意してくださいね。

  5. 人と比較して落ち込む
  6. 人肌恋しくなって感傷的になっていると、上手くいっている人と自分を比較して落ち込んでしまいがちです。「私はダメなんだ」とネガティブな思考になりやすいので、気分が落ち込んでいるときは何も考えずゆっくりと過ごす時間が必要なのかもしれません。

  7. かまってちゃんになる
  8. 「とにかく誰かと一緒に居たい」という気持ちから、誰彼構わず「構って欲しい」などと連絡していませんか?自分の都合だけで頻繁に連絡してしまうと、相手からも距離を置かれてしまうかもしれません。

人肌恋しいときの対処法
  1. 友人・家族と会う
  2. どうしても人肌恋しいと感じるときは、友人や家族と会って気持ちを落ち着かせましょう。会いに行けない距離の場合は、電話やメッセージなどで連絡してみてもいいかもしれないですね。

  3. 趣味や仕事にのめり込む
  4. 考える時間があると、人肌恋しさでネガティブな考え方に偏ってしまうものです。一人が寂しいと感じるときは、趣味や仕事にのめり込んで気持ちを紛らわせてみるのも良いかもしれませんね。

  5. 別の幸せを探してみる
  6. 人肌恋しいときは、幸せに感じるものを思い出したり探してみたりしてみてください。推し活や旅行など、別の幸せを感じることで、心も満たされていきます。思い切って休みを取って、行きたかった場所へプチ旅行へ行ってみるのもいいかもしれません。

  7. おいしいものを食べる
  8. 食事を摂って脳へ糖分が行き渡ることで、幸せを感じることがあります。食事したときに出るという幸せホルモンは、気分を高めてストレスを発散させる効果があるといわれています。人肌恋しさを感じるときは美味しいものを食べて発散させましょう!

  9. 運動してみる
  10. 寂しさを感じてしまうときは、ウォーキングやヨガなどで軽く体を動かしてみましょう。運動によってセロトニンやエンドルフィンが分泌され、どんよりした気持ちもスッキリしやすくなるといわれています。

男性から人肌恋しいと言われたら?
気になる人から「人肌恋しい」といわれたら、ドキっとしてしまうものですよね。「私のことが好きなのかも?」と思ってしまいますが、脈ありか脈無しかはシチュエーションによって異なります。

では、人肌恋しいという男性の心理を見ていきましょう!
  1. 好意を持っている
  2. 気になる彼との関係がうまくいっているときに「人肌恋しい」と言われたら、脈ありの可能性は高いかもしれません!あなたの気持ちを確かめるべく、探っている状態といえるでしょう。

  3. 下心がある
  4. 男性は性的欲求を感じるときにも人肌が恋しいと言うことがあります。もし関係性が浅い男性から「人肌が恋しい」といわれたら、あなたに下心を持っている可能性は高いでしょう。

  5. 気分が下がっている
  6. 仕事で疲れたときや失敗してしまったとき、メンタルが弱っているときに「人肌が恋しい」と言うこともあります。恋愛的行為があるとは限らず、ただ「癒されたい」「慰めて欲しい」といった気持ちの表れかもしれません。

では「人肌恋しい」と言われたら何と答えたらいいのでしょうか?解答例を見ていきましょう!
  1. 話を聞く
  2. 気になる人や異性から「人肌が恋しい」といわれたら、まずは話を聞いてあげましょう。ただし、優しさに付け込んでくる男性もいるため、親しい間柄の異性だけに留めてくださいね。

  3. 危なそうなら避ける
  4. 話しをしている中で、相手の発言に下心が見られた場合は注意してください。真剣に相手にすると勘違いされる可能性もあります。相手に好意を持っていない場合は、相手にしないことが一番です。

人肌恋しいときは楽しいことを探してみて

寒い冬やふとした瞬間にはよく「人肌が恋しい」と思うものです。もし、気になる彼から言われたらドキッとしてしまいますよね。

ただし、中には下心を持って近寄る男性もいるので、シチュエーションを見極めて対応しましょう。

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