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冷却期間とは…？
一般的に、恋人と別れてから連絡を取らなくなってからの期間を「冷却期間」と言います。
その期間は、お互いに感情を静めて、冷静に2人の関係を振り返ることができる期間です。別れの直後の失恋では、焦って彼に連絡をしたり、復縁を迫ったりしがちです。しかし、一旦冷却期間を設けることで、「本当に彼が必要なのか」「どういった点が原因で分かれてしまったのか」を改めて考えることができ、気持ちの整理がつきます。
そのような期間を経ることで、彼の存在の大きさを思い知らされたり、相手にとってもあなたの存在の大切さに気付かされたりして、二人の関係が前よりも深く、濃いものとなっていく可能性があるのです。
どれくらい開けておくのがベスト？
冷却期間をどのくらい開けておくのが良いかは、二人の関係性や別れた原因にもよります。
ただ、一般的な目安としては「3か月程度」と言われています。３か月も経てば、彼にとっても別れた直後の開放感やすっきり感が落ち着き、一人の寂しさを感じ始めるころです。
また、あなたにとってもこれまでの関係性を見直して、自分の悪かったところや別れの理由となった点に関して、改善すべきところを改善していける期間でもあるため、3か月という長さは妥当なはずです。ただ、これはあくまでも一般的な目安なため、参考程度にとどめておくぐらいがよいでしょう。そのことを踏まえて、では期間別に男性が何を
〈男性心理〉 1か月： 開放感やストレスフリー
これまで溜まっていたストレスから解放され、自由を感じている状態です。彼女に束縛されていたり、これまで彼女と喧嘩をして悶々としたりしていた時間から解放されて、1人
時間を充実させている男性が多いのがこの時期。
このような時期に、あなたから連絡を取ろうとしたり、アプローチをしたりしても、彼の心に響かないはず。むしろ元カノからの連絡をうっとうしいさえ感じてしまう可能性があります。さらに、あなたとの別れ方やその男性の性格にもよりますが、別れてからすぐに気持ちを切り替えて、新しい出会いを求めに行っている場合もあるでしょう。
いずれにせよ、別れてから１か月程度の場合には、あなたかた積極的にコンタクトをとろうとはしないほうがベターです。
〈男性心理〉 2か月： ふとしたときに彼女のことを考えてしまう...
別れてからすぐは、彼女との思い出が暗いもののように思えてくることが多いですが、2か月も経てば、彼女との良かった思い出、彼女のよかったところや大切さを改めて認識できるようにもなります。
また、この時期から自分の悪かった点を反省することもあるでしょう。ただ、基本的に男性はプライドの高い生き物です。そのため、自分から振った場合には自ら連絡をとろうとする人は少ないはず。そんな折に、ちょうど元カノからの連絡があれば、ヨリを戻そうとする男性もいるかもしれません。
彼の性格や、どのように別れたかにもよりますが、この時期から彼ともう一度やり直したいと本気に思っていることを伝えてみることもアリでしょう。
〈男性心理〉 3か月： 寂しさMAX
一般的には、この時期に元カノへの寂しさがＭＡＸに近い状態となる場合が多いです。そろそろ一人時間にも飽きてくる頃なうえ、新しい出会いを求めて色々な女性に会っても、ついつい元カノを思い出してしまったり、復縁の可能性を考えてしまったりする頃でしょう。
別れた時には、彼女の顔を見たくないとさえ思うものですが時間が経てば経つほど、彼女のことが恋しくなり、想いが募るものです。なかには、自分から復縁を望んで元カノに連絡をとろうとする男性もいるでしょう。
この時期が、冷却期間として長すぎず、短すぎずに丁度よい期間といえます。彼にとっても、あなたにとっても、一度これまでの恋愛を振り返って、二人の関係をどうするかお互いに話合うにはベストな時期ですので、アプローチを試みるのであれば今がよいでしょう。
まとめ
いかがでしたか。今回は復縁の冷却期間とその期間の男性心理を紹介しました。別れてからすぐはつらい気持ちになりますよね。しかし、男性にとっても、時間が経てばあなたの大切さや楽しかった思い出を思い出す瞬間があります。
復縁を望む場合には、この冷却期間を上手く利用して、メイクやおしゃれに力を入れてみたり、身体づくりに励んでみたり、できることから始めてみてもよいでしょう。また、彼と今後どのようになりたいのかを今一度考えてみることもおススメします。
