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アナルセックスとは？開発方法、正しいやり方、注意点を解説

アナルセックスとは？
アナルセックスとは、肛門に男性器やラブグッズを挿入する性行為のことをいいます。アナルとは肛門のことです。そのため、アナルセックスは肛門性交とも呼ばれます。

アナルセックスには、「痛そう」「衛生面で良くなそう」「肛門傷めないかな？」などマイナスな意見がたくさんあります。そのため未経験者は多く、興味があってもなかなかチャレンジできないというカップルも多いことでしょう。

膣で行う通常のセックスもそうですが、性行為には大抵こうすれば上手くいくというやり方があります。それはアナルセックスもそうなのです。では、アナルセックスのやり方などについて詳しく見ていきましょう！

アナルセックスは気持ちいいの？

アナルセックスは、膣のない男性同士の性行為でもよく行われるもので、正しく行えばちゃんと快感を味わうことができます。はじめは痛くてつらいと感じていても、慣らしていくことで気持ち良さを感じるようになる人もいます。

アナルセックスで女性が気持ち良くなれる理由は、肛門をお腹のほうに向かって刺激すると近くにある膣付近の性感帯に当たるからです。男性はアナルから前立腺に刺激が行き気持ち良くなることができます。
アナルの開発方法
初心者がアナルですぐに気持ち良くなることはとても難しいです。そのため、アナルセックスをしようと思ったら開発が必要になってきます。痛みを感じないようになるまで時間がかかることが大半です。１日で慣れるというものでもありません。優しくじっくりと開発していきましょう。
  1. STEP１
    2. 体を温める
  2. STEP２
    3. 膣など性感帯を刺激して感度を上げる
  3. STEP３
    4. ローションでアナルの表面を濡らす
  4. STEP４
    5. 手にもローションを塗って肛門をマッサージする
  5. STEP５
    6. 肛門が柔らかくなったらローションを足して指先を中に入れる
  6. STEP６
    7. 無理なく入るところまでの範囲で指を抜き差しする
  7. STEP７
    8. 指１本分丸々入るようになるまでマッサージと抜き差しを繰り返す
  8. STEP８
    9. 指が入るようになってきたら円を描くように穴を広げて男性器が入りやすいように促す
  9. STEP９
    10. アナルバイブを入れてより拡張させる
  10. 使えるアイテム♥
    11. ・ローション
    ・指用コンドーム
    ・アナルバイブ　
    ※アナルバイブはできるだけ細いものから試しましょう！
アナルセックスの正しいやり方
衛生面と気持ち良さ、そして痛みが出ないかどうかに注目して行うなら以下の手順でアナルセックスを行うと良いでしょう。はじめから射精を目指して激しく動くと負担が大きいので、回数を重ねながら射精は目指すようにしましょう。
  1. STEP１
    2. トイレを済ませる
  2. STEP２
    3. アナルの表面を洗浄する
  3. STEP３
    4. 浣腸して便を出しきる
  4. STEP４
    5. 膣とアナルを愛撫してしっかりほぐす
  5. STEP５
    6. 指を１本入れて慣らす
  6. STEP６
    7. 挿入する指の本数を２～３本にしてみる
  7. STEP７
    8. ペニスを挿入して動かさずにしばらく待つ
  8. STEP８
    9. 痛みがなければゆっくり動く
  9. STEP９
    10. 抜くときはゆっくりと行う
  10. 使えるアイテム♥
    11. ・浣腸
    ・ローション　
    ※STEP４で愛撫するときはローションを使うと良いでしょう
    ・コンドーム　
    ※アナルセックスにもコンドームは必須です
アナルセックスの注意点
  1. コンドームをする
    2. アナルセックスにもコンドームは必須です。アナルへの中出しで妊娠する可能性は低いですが、衛生面を考えるとコンドームなしのアナルセックスは絶対にNGです。
  2. 爪を短くする
    3. アナルを慣らすときは指を清潔に、そして爪を切るようにしてください。傷がつくと痔の原因にもなります。細心の注意を払って愛撫するようにしてください。
  3. 無理をしない
    4. アナルセックスで気持ち良くなるにはなによりもリラックスしていることが肝心です。緊張するとアナルが硬くなってしまい指が入らなくなります。そして、痛みを感じたり不快感を感じたら無理せず途中でやめるようにしましょう。
  4. 激しいピストンをしない
    5. いくらアナルセックスに慣れてきていても、激しい動きはしないようにしてください。何かの拍子で傷ついてしまう恐れがあります。濡れていない、慣れていない状態でのいきなりの挿入ももちろんNGです。
  5. 気持ちいいと思えるかは回数と好み次第
    6. アナルに指や男性器が入る瞬間は、圧迫感を感じて声が出ることがあります。これは気持ちいいから出ているわけではなく、衝撃にびっくりして出るものです。挿入した後気持ちいと思えるかは、回数を重ねてみないと分かりません。好みにもよるので、一度試してみて嫌だなと思ったらしない方が良いでしょう。
まとめ
アナルセックスは衛生面などに気を付ければ安全に行うことができる性行為です。ただし、好みは人それぞれです。指で慣らしてみて、どうしても乗り気になれなかったら断る勇気を出しましょう。素敵で最高なナイトライフを送ってくださいね。
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監修者紹介
せきらら編集部
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